A szegycsont fájdalom akár komoly problémák miatt is lehet, így ezt nem szabad elhanyagolni, félvállról venni. Lehetséges azonban, hogy csak egy enyhe izomlázról, vagy szöveti feszességről van szó.
Milyen esetben beszélhetünk súlyos betegségről?
Nagyon sok szerv található meg a szegycsont környékén. Amikor egy bizonyos szervet érint a panasz, akkor komoly problémáról beszélhetünk, ez lehet akár a szív is. A leggyakoribb a szívinfarktus, az aorta disszekció vagy az angina pectoris. Elképzelhető, hogy szívburokgyulladásunk van, amely szintén erős szegycsont körüli fájdalommal járhat. Ezek a tünetek azonnal orvosi kezelés igényelnek.
Mikor kell azonnal mentőt hívni?
Amennyiben hirtelen tör ránk a fájdalom és nem szűnik meg, emellett pedig erőteljesen verejtékezünk, vagy légszomjjal küzdünk. A mellkasunk környékén egy erős ütést érzünk, vagy légzéssel összefüggő szúró fájdalmat tapasztalunk és emellé még légszomj is társul. Ezekben az esetekben nem érdemes kockáztatni, azonnal orvosi segítségre lesz szükségünk.
Hogyan lehet kezelni a szegycsont alatti fájdalmat?
Szakorvosnak kell jelezni a problémát és ő fogja eldönteni, hogy pontosan milyen terápiára van szükség. Elképzelhető, hogy gyógyszeres kezelést alkalmaz, de sok esetben vérhígító alkalmazására is szükség lehet. Gyomorpanaszok esetén általában savlekötő szedését javasolják. Szervi problémáknál a műtétet sem lehet kizárni, amely lehet sztent beültetés, vagy esetleg bypass műtét is. Emellett persze a konzervatív terápiák is számításba jöhetnek így el is érkeztünk a gyógytornához.
Hogyan enyhíthető a fájdalom a gyógytornával?
A gyógytorna célja, hogy a fájdalmakat enyhítse és oldja az izom, valamint az ízületi merevséget, blokkot. A torna során a keringésünk is javulni fog, amely szintén pozitívan hathat állapotunkra. Ez a manapság elérhető egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy enyhítsék a szegycsont alatti fájdalmakat.
Pontosan milyen gyakorlatokat kell végezni?
Komplex gyakorlatsorokat dolgoznak ki a szakemberek, amelyek állhatnak erősítő és nyújtó gyakorlatokból is. Ez a komplex módszer segítheti a teljes gyógyulást. Az erősítő gyakorlatok során növelik az addigi gyenge izomtónust, míg a nyújtással a merev izmokat és az ízületeket lazítják fel. A gyakorlatok végzése alatt a vérkeringésünk is egyre jobb lesz és így a sérült szövetek is sokkal több oxigénhez, valamint tápanyaghoz jutnak. A gyógytorna emellett csökkenti és oldja a szorongást és ez a pánikrohamok megszűnéséhez is aktívan hozzájárulhat. Így zajlik a szegycsont alatti fájdalom kezelése a Gyógytornászom rendelőnél (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.).
Minél hamarabb kerítünk sort a szükséges kezelésekre annál gyorsabban léphetünk a gyógyulás útjára. Minden kezelés előtt készüljünk fel egy alapos állapotfelmérésre, hiszen csak így tudják majd megállapítani, hogy a probléma pontosan honnan ered és ennek megfelelően fogják majd összeállítani a személyre szabott kezelési tervet is.